1,Ievads: "Ledus un uguns" kauja tauku pasaulē
Kad svari nenokustas un spītīgie vēdera tauki atsakās pazust, jūs piedzīvojat visgrūtāko svara zaudēšanas posmu!
Atbilde slēpjas cīņā starp divu veidu taukiem cilvēka organismā:
Baltie tauki: Enerģijas uzglabāšanas "noliktava" - galvenais aptaukošanās vaininieks.
Brūnie tauki: Kaloriju dedzināšanas "dzinējs" - atpūtas tauku metabolisma karalis.
Teksasas Universitātes Medicīnas skolas pētījumi liecina: brūno tauku aktivizēšana var palielināt bazālo vielmaiņas ātrumu par 15%, kas atbilst pieaugušajam sadedzināt papildu 300 kalorijas dienā pat pilnīgā atpūtā (≈ skrienot 4 km).
Diemžēl brūno tauku aktivitāte samazinās līdz ar vecumu - galvenais iemesls, kāpēc pusmūžā zaudēt svaru kļūst grūtāk.
2,AKG: Pret{0}}novecošanās zvaigzne, kas pamodina "tauku{1}}dedzināšanas dzinēju"
Kā galvenajam metabolītam trikarbonskābes (TCA) ciklā AKG ir galvenā loma enerģijas ražošanā un olbaltumvielu sintēzē. Ar vecumu organisma spēja sintezēt AKG krasi samazinās, un ar ikdienas uzturu vien nepietiek, lai to papildinātu.
Jaunākais zinātniskais atklājums: AKG var atkārtoti aktivizēt brūnos taukus, piedāvājot jaunas cerības pārvarēt svara zaudēšanas plato!
3,Trīs uz pierādījumiem{0}}balstīti mehānismi: kā AKG pārvar svara zaudēšanas plato
3.1. 1. pierādījums: brūno tauku "slēdža" aizdedzināšana un vielmaiņas dzinēja restartēšana
Pētījums iekšāŠūnu vielmaiņaatklāj:
Aptaukošanās nomāc AMPK proteīnkināzes aktivitāti, samazina AKG līmeni un kavē galvenā brūno tauku gēna ekspresijuPrdm16. Pēc AKG papildināšanas:
Īpaši veicina brūno adipocītu diferenciāciju
Uzlabo TET enzīmu aktivitāti, veicinot demetilācijuPrdm16gēnu promotors
Atjauno brūno tauku termogēno funkciju
3.2. 2. pierādījums: pusmūža vielmaiņas krīzes novēršana
Pētījums par pusmūža -pelēmNovecojoša šūnarāda:
Pēc 8 nedēļu ilgas papildināšanas ar 1% AKG dzeramajā ūdenī 10-mēnešus vecām aptaukošanās pelēm novēroja:
Lēnāks svara pieaugums un samazināts viscerālo tauku (iWAT/gWAT) apjoms
Uzlabota glikozes tolerance un samazināts triglicerīdu līmenis serumā
Atjaunota brūnā tauku marķiera gēna ekspresijaPrdm16
Uzlabota spēja uzturēt ķermeņa temperatūru aukstuma laikā
3.3. 3. pierādījums: "Turbokompresors" vingrošanai-izraisītam tauku zudumam
Vingrinājumu izpēte inEMBO žurnālsapstiprina:
Pretestības vingrinājumi izraisa AKG uzkrāšanos: AKG līmenis serumā ievērojami palielinājās pelēm pēc rezistences apmācības.
Divkārša ietekme uz muskuļu pieaugumu un tauku zudumu: Aptaukošanās pelēm, kurām tika pievienota AKG, bija palielināta muskuļu masa un samazināta tauku masa.
Skaidrs mērķtiecīgs mehānismsAKG aktivizē lipolīzes ceļu caur virsnieru receptoru OXGR1.
4,CynbioX®AKG: augstas{0}}aktivitātes vielmaiņas regulators
Izmantojot 30 gadu pieredzi fermentācijas tehnoloģiju jomā, Shenzhen Xintianhe Biotechnology ir izstrādājusi augstas-tīrības pakāpes AKG, izmantojot veselu-šūnu katalīzi:
Tīrība ir lielāka vai vienāda ar 99%: Minimāli piemaisījumi, lieliska bioloģiskā saderība
Zaļais process: Ražošanā neizmantots nulle organisko šķīdinātāju
Darbība ir pārbaudīta: eksperimentāli apstiprināta augstāka bioloģiskā aktivitāte ar labi -definētu efektivitāti
Attēls: CynbioX®AKG. Visas tiesības paturētas. Neatļauta lietošana aizliegta.
5,Darbības ceļvedis: trīs soļi, lai izlauztos cauri plato
Rīta aktivizēšana: Lietojiet AKG, lai paātrinātu vielmaiņu visas dienas garumā.
Uzlabojiet vingrinājumu efektus: Lietojiet pēc treniņa, lai pastiprinātu "pēcapdeguma efektu".
Pusmūža aprūpe: cilvēkiem vecumā no 35+ gadiem vajadzētu konsekventi lietot uztura bagātinātājus, lai novērstu vielmaiņas samazināšanos.
6,Atruna
Šajā rakstā kopīgotais saturs ir paredzēts tikai atsaucei. Tas ir paredzēts zinātnes saziņas nolūkiem, un tas nedrīkst aizstāt nevienu medicīniskās ārstēšanas plānu. Lūdzu, nemēģiniet akli. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistiem par konkrētu ārstēšanu, profilakses stratēģijām vai produktu izvēli.
7,Atsauces
Yang, Q., Liang, X., Sun, X., Zhang, L., Fu, X., Rogers, CJ, ... & Du, M. (2016). AMPK/-ketoglutarāta ass dinamiski mediē DNS demetilāciju Prdm16 promotorā un brūno adipoģenēzi.Šūnu vielmaiņa, 24(4), 542–554.
Tian, Q., Zhao, J., Yang, Q., Wang, B., Deavila, JM, Zhu, MJ un Du, M. (2020). Diētiskais alfa{11}}ketoglutarāts veicina smilškrāsas adipoģenēzi un novērš aptaukošanos pusmūža -pelēm.Novecojoša šūna, 19(1), e13059.
Yuan, Y., Xu, P., Jiang, Q., Cai, X., Wang, T., Peng, W., ... & Shu, G. (2020). Vingrojumu izraisītā ketoglutārskābe stimulē muskuļu hipertrofiju un tauku zudumu, aktivizējot no OXGR1 atkarīgu virsnieru dziedzeri.EMBO žurnāls, 39(7), e103304.
